Falso Parto? Cómo voy a saberlo?

''Para mí niña estuve dos eternas semanas con pródromos. Cada noche se organizaban las contracciones pero nunca aumentaban de intensidad , pero se mantenían durante toda la madrugada fijas y acortaban. Mi espalda baja dolía tanto que no podía mantenerme derecha. Caminar era doloroso también. No dormía bien por la ansiedad e incomodidad. Luego de dos visitas a la matrona, se fija que mi bebé no estaba bien colocada, y fui al quiropráctico. Unos estirones y masajes fueron Santo remedio. Al par de días mi viaje comenzó y en 4 horas nació mi hija.''

Hablemos sobre la período prodrómico del parto

Es distinto en cada mujer y en cada embarazo. El periodo puede ser largo y las contracciones pueden ser intensas y/o suaves, lo que te hace dudar si estás en la fase de parto activo o no.

**Por su puesto que si lo dudas, es porque no lo estas. Cuando estás de parto lo sabes. No lo puedes dudar.**

A veces este periodo de pródromos se hace largo, visitas 4-5 veces el hospital, apenas notan algún avance en la dilatación y muchas veces es necesario revisar la posición del bebé .

Visitar un quiropráctico será beneficioso tanto para ayudar a estirar los ligamentos (para permitir que tu bebé se acomode), como aliviar el dolor de la espalda y otras molestias en esa mujer gestante posiblemente agotada e incómoda. También en www.spinningbabies.com podrías encontrar como recurso posiciones para ayudar a tu bebé para acomodarse en la posición óptima para nacer.

Guarda esta información, para cuando llegues a esta etapa en tu embarazo.

Etiqueta a tu amiga embarazada .

Mucha Paciencia y Amor 🙌🏼✨Tu viaje comenzará cuando sea el momento. No lo apresures.

Tu doula,

@samanthavelezdoula

Papá también se beneficia teniendo una doula en el equipo

• Las doulas estamos enfocadas en la mujer de parto , estamos a su disposición en todo momento, durante todo el proceso. Las enfermeras y médicos van y vienen, mientras que una doula se queda hasta 1 a 2 horas después que tu bebé nace .
• Las doulas tenemos herramientas y técnicas para manejar el dolor.
• La doula mantiene el ambiente de calma y guía a ambos padres en el proceso del parto.
• Estar relajados y sin preocupaciones es importante durante el trabajo de parto
• También la doula presente colabora para que tu pareja pueda salir a buscar algo de tomar, ir al baño o simplemente despejarse sin sentirse preocupado o culpable.
• La mamá de parto siempre tendría apoyo continuo.

                   Todos se benefician al tener una DOULA !!!

El miedo en el parto

Tener miedo durante el parto hace que tu cuerpo segregue altos niveles de adrenalina, la cual no permite que la oxitocina actúe (necesaria para tener contracciones) y además puede reducir el aporte sanguíneo a la placenta. Esto es especialmente necesario en el comienzo del parto, donde cualquier cosa que te haga sentir incómoda o insegura puede hacer que el parto se detenga.

 Sin embargo una vez que el momento del nacimiento está cerca, SÍ es habitual entrar en una fase de pérdida de control y miedo (es la fase de transición), y significa que el parto terminará pronto.

 Así, es importante poder relajarse, saber encontrar la manera de sentirse cómoda a nivel físico y a nivel mental, y practicarlo durante el embarazo. Pero también es muy importante saber que sí habrá momentos en el parto de pérdida de control, de sentir miedo y dolor, y eso está bien. Es parte del proceso. 

La OMS y algunas recomendaciones para el parto

Según la OMS, además del apoyo durante el parto (el factor más importante), existen otros métodos de alivio del dolor de parto.

📝 El primero es ofrecer a la mujer la posibilidad de adoptar la postura que ella prefiera, en o fuera de la cama. Esto significa que no tiene por qué estar necesariamente en la cama y menos aún en posición supina, y que debe gozar de la libertad de ponerse de pie, sentarse o andar, sin interferencia, especialmente en la fase de dilatación.

📝Otras técnicas son el uso de calor, y frío de superficie, masajes, acupuntura, inmersión en el agua, hierbas y aromaterapia, aunque la efectividad de algunos métodos no ha sido todavía establecida por ningún estudio.

Porteando correctamente

Para que la columna vertebral de su bebé esté correctamente apoyada, no debe mantenerse en una posición demasiado vertical, sino que debe mantenerse suavemente en la curva natural "C" a la que ha estado acostumbrado durante nueve meses en el útero.

Cuando la columna vertebral de un bebé se mantiene en una posición más erguida, lo que se ve especialmente en un portador de estilo "hacia adelante", el estrés que se ejerce sobre la columna vertebral inferior del bebé puede ser inmenso.

Dado que la columna lumbar de un bebé aún no ha desarrollado la curvatura lumbar, la mayor parte de la presión que se ejerce en una postura erguida se dirigirá a través de la columna vertebral inferior, la pelvis y las articulaciones de la cadera, que son particularmente vulnerables a esta temprana edad.

La forma preferida para que su bebé se siente en un portabebé es con el trasero más bajo que las rodillas, las caderas extendidas más de 90 grados y las rodillas flexionadas.

Esto a veces se conoce como la posición "M". Esta posición garantiza que las caderas de su bebé se mantengan firmemente dentro de la cavidad de la cadera y su peso se distribuya de manera uniforme. Los portadores verticales o "hacia adelante" pueden generar mucho estrés e incomodidad por el peso del bebé a través de las articulaciones de la cadera, lo que es especialmente preocupante si el bebé tiene "caderas chasqueadas" o ha sido diagnosticado con una afección de la cadera como displasia de cadera.

He dibujado algunas imágenes en una sola para que puedan ver el ejemplo de lo que es importante contemplar a la hora de comprar un portabebé ERGONóMICO.

El Parto es un proceso...

 

No, no tengas miedo al parto. El proceso del parto es para conocer una parte de ti que no conocías. Fuerza y poder que emanan en ti. Todo fluye totalmente natural si te empoderas y permites a tu cuerpo realizar el trabajo del parto de manera consciente y respetuosa. 💖

             

       @samanthavelezdoula 

El problema real en el puerperio

El mayor problema de la nueva madre no es el bebé:

- que llora mucho y sólo se calma en el regazo,
- que toma teta 24h por dia,
- que se retuerce de gases y cólicos,
- que no se queda en la cuna,
- que se despierta al amanecer.

Los verdaderos problemas de la nueva madre son:

- Las ideas equivocadas sobre la maternidad que se le han transmitido,
- Las expectativas irreales de los adultos en relación con el comportamiento de los bebés,
- Los mitos y tonterías que las generaciones anteriores se empeñan en mantener vivas,
- La falta de información adecuada sobre el trabajo de parto, el parto, la lactancia y el puerperio,
- Mala asistencia profesional,
- Red de apoyo inexistente o deficiente,
- Las miradas de desaprobación y los comentarios malignos a su alrededor,
- Las visitas incómodas,
- El padre que no ejerce una paternidad activa, no asume tareas de la casa y hace cargos,
- La privación del sueño sumada al peso de tener que llevar adelante una casa y la vida sola o con ayuda inadecuada,
- La licencia de maternidad insuficiente en tiempo.

Los bebés se comportan como bebés:

Extremadamente indefensos, neurológicamente inmaduros y dependientes de cuidados, contacto piel a piel, pecho y regazo. Ahora, si el bebé no es el problema, por qué nuestra sociedad insiste en querer arreglarlo a toda costa?

 No lo cargues tanto!
 Dejalo llorar para aprender!
 Quítale del pecho! Es un berrinche! Te está manipulando!
 Dale medicina, té, calmante!
 Dale chupete/chupón!
 Dale biberón! Dale de comer


Siendo el eslabón más frágil, termina siendo el más descuidado. Los intentos de reparación para problemas inexistentes le causan sufrimiento y angustia innecesarios.

En cambio, los esfuerzos deberían estar dirigidos a cambiar el entorno inmediato de esta madre.
Porque necesita apoyo y soporte para dedicarse de manera irrestricta al nuevo ser que llega al mundo. Y necesita tiempo para descansar tanto como sea posible, alimentarse, tomar un baño caliente . Pero para eso los adultos necesitan cambiar, salir de su zona de confort, asumir responsabilidades. Y eso nadie lo quiere. Resulta más fácil dejar a mamá sola y culparla por su fracaso, por sentirse cansada, por desear una vida diferente a la que tiene ahora.

A las mujeres embarazadas:

Busquen información, empoderense, armen su red de apoyo presencial en consonancia con sus expectativas y deseos en relación con el parto, la lactancia materna y el modelo de crianza elegido.

A las recientes madres y las no tanto:

No sufran, no se culpen, busquen ayuda, comuniquen, exijan respeto y apoyo, aléjense de quienes no suman y sólo las critican. Se merecen todo el soporte para poder llevar adelante la maternidad.

La primera infancia es demandante. Y aunque es breve, esta es la fase más importante en el desarrollo del ser humano. Y pasa rápido. Aceptémosla firmes siendo las mejores madres que podemos llegar a ser. Ni más ni menos.

Texto de Gabrielle Costa de Gimenez.
Ilustración:@samanthavelezdoula

Primera crisis en la lactancia materna humana

Llamamos crisis, brotes o escalones de crecimiento a las situaciones donde el bebé parece no estar conforme con la producción de leche de su madre.

Por suerte la mayoría de los bebés experimentan estas situaciones a una edad similar, lo que nos permite entender su comportamiento.

👶Los bebés suelen ser bastante regulares los primeros días de vida, suelen comer y dormir en ciclos bastante regulares y previsibles.
🔊Llegada la tercera semana de vida los bebés experimentan la primera crisis de demanda y su comportamiento se modifica:
⏰Quieren mamar de manera continua, lo que puede traducirse en no soltar el pecho o comer cada 30 minutos.
Llorar desesperados si no tiene el pecho en la boca.
💆Regurgitan leche en cantidades considerables pero quieren seguir mamando.
¿Qué pasa?
🔎El bebé necesita aumentar la producción de leche de su madre, la única manera de conseguirlo es mamar sin tregua durante un par o tres de días, consiguiendo así una producción de leche óptima, una vez logrado el objetivo, el niño volverá a hacer tomas más espaciadas y la lactancia retomará su curso más tranquilo de demanda.
📣Si el niño ha recuperado el peso del nacimiento (en circunstancias normales, lo recuperan antes de cumplir los 15 días de vida), las deposiciones indican que el bebé está comiendo de manera óptima, la madre puede estar tranquila. Van a ser unos días muy intensos en los que va a necesitar ayuda de sus pareja y familiares.

·
·
Fuente: www.albalactanciamaterna.org
Regrann @samanthavelezdoula


#doula #crisisdecrecimiento #brotesdecrecimiento #lactanciamaternaexclusiva #lactanciamaterna #pacienciayamor

La doula

La Doula💜



 - "La doula debe adoptar una persistente postura de aprendiz, observando con atención y abriendo mano de toda y cualquier idealización sobre como debería ser el parto, para que su acción sea puntual y benéfica para aquella determinada mujer.
...para conseguir eso, la aspirante a doula, debe desarrollar un correcto grado de maduración psíquica y emocional. El entusiasmo inicial no puede cegar a la doula de reconocer la verdad de que cada parto tiene su dueña, y la ayuda que ella puede dar avanzará solamente hasta donde su cliente lo permita.

Sin embargo, a la doula le cabe saber lo que es mejor en términos de fisiología del parto y lo que se entiende por humanización. Ella debe promover el protagonismo femenino, el parto activo y la libertad de elección. Por eso, ella debe saber dar un paso al costado cuando sea necesario, sin resentimiento ni culpa.


" Texto tomado de " Guía de la Doula-Parto" de Adriana Tanese Nogueira. Mandala Ediciones. 2013 -

Las contracciones durante el trabajo de parto

Las contracciones en el trabajo de parto : 
BENEFICIOS

•Las contracciones adelgazan el segmento inferior (donde se hace la incisión) y, en consecuencia, la recuperación es más rápida.
El trabajo de parto libera hormonas que impregnan al bebé y le preparan para su vida fuera del útero.
Las contracciones disminuyen la posibilidad de que el bebé tenga los problemas respiratorios que padecen muchos bebés nacidos por cesárea (no solamente tras el nacimiento, sino toda su infancia).
Las mujeres que experimentan trabajo de parto tienen una incidencia menor de depresión post parto.
Las contracciones estimulan otra hormona (oxitocina) conocida como "la hormona del amor", que prepara a la madre para establecer un intenso vínculo amoroso con su bebé y hará todo por su bienestar.


Las endorfinas relajan a la mamá y le ayudan a hacer frente a todo lo que queda en las horas posparto y en lo sucesivo. No puedes aprovecharlas si no pagas "el precio" de gastar energía en el trabajo de parto, porque las endorfinas son un resultado del gasto físico -someterse cirugía mayor es un gasto físico (¡por supuesto!) pero es pasivo- y las endorfinas vienen como premio por el gasto activo.
Esperando las contracciones te aseguras de que tu bebé está realmente listo para nacer (puedes evitar la posibilidad de un bebé prematuro o simplemente un bebé que necesitaba un poco mas tiempo).
Tú vas a ser una participante en el nacimiento, en vez de una espectadora.


No te privarás de tu derecho a afrontar lo desconocido, la anticipación, la magia, y también la incertidumbre (en fin, el cóctel sabroso llamado "vida") asociado con el nacimiento.
🔎A mi modo de ver, la palabra "programada" tiene un sentido robótico y carente de sentimiento. Me parece la antítesis de la emoción y la excitación que merece la llegada de un nuevo ser. Con veinte años de experiencia puedo asegurar que tales emociones son claves en el desarrollo personal. No hay comida gratis. Puedes avanzar en "tu" desarrollo personal repasando tus errores del embarazo y parto… o arrepentida de tus elecciones.

📣Mas vale prevenir que lamentar. Las consecuencias de las decisiones las vivirás tú, no tu médico.

La hormona del amor: Oxitocina

La oxitocina se conoce como "la hormona del bienestar y la hormona del amor". Es la propia forma de pitocina natural del cuerpo (el medicamento utilizado para inducir o aumentar el parto artificialmente). Así que vaya acurrucarse, o bailar y balancearse juntos, o acurrucarse en el cuello de sus amantes, y dejar que las feromonas y la oxitocina hagan su trabajo.

En el caso del útero la oxitocina estimula y mantiene la contracción del músculo liso durante el parto y el alumbramiento, es decir, es la responsable de la existencia de las contracciones. 

El alumbramiento de la placenta exige unos niveles aún más altos de oxitocina que la expulsión del bebé, por eso el pico máximo de oxitocina en la vida de una mujer es justo después del nacimiento del mismo. En el caso de las mamas provoca el reflejo de eyección de la leche favoreciendo la lactancia.

Así que a fluir OXITOCINA naturalmente para provocar el inicio del parto o la bajada de leche materna en la lactancia materna humana.

Dersarmar el Puerperio

¿CÓMO DESARMA EL PUERPERIO?

Después de centenares de días mojando la ropa con leche y amaneciendo transpirada y pegoteada junto al/la pequeñx, las mujeres puérperas nos animamos a mirarnos al espejo antes de la ducha, y descubrimos quienes somos ahora.
Y ahi estamos, casi desconocidas, otro cuerpo, otra mente, otro estar en el mundo.

No solo el cuerpo cambió, ya no estamos en pose, todo terminó siendo inevitablemente genuino, tanto que descuidamos (por suerte) todos nuestros roles sociales, y casi que no da vergüenza estar blancas, peludas y manchadas. Un día de esos que ya no nos peleamos con el puerperio, un día de esos que ya estamos acostumbradas a dormir poco y llevar quince quilos a upa, empezamos a sentir ganas de hacer cosas “nuevas”.
A veces aparecen todas las ganas de golpe: volver a salir sola, hacer el amor, ir a la peluquería, estudiar una nueva carrera, mirar películas hasta la madrugada, hacer gimnasia, irnos de vacaciones…pero no sabemos cómo, tanto nos costó sentirnos cómodas a dentro de casa y aprender a ser madres, que ahora ya no podemos hacer otra cosa. Queremos, pero hay miedo, miedo al cambio, miedo a que lo que gustaba ya no guste, miedo a la culpa, miedo al miedo. Miedo porque de nuevo hay que empezar de un cero.

Nos damos cuenta que ser madres nos cambió los deseos y las necesidades, tenemos nuevos intereses y nos debemos el tiempo y el valor de animarnos a transitarlos. Y de pronto gerentas de bancos quieren ser doulas, abogadas exitosas se encuentran estudiando fotografía, militantes políticas desean pasarse horas en mercados de comida naturista… porque nuestrxs hijxs quitaron capas superficiales de nosotras mismas, y nos conectaron con lugares mas auténticos, y menos heredados. Nos desabrigamos de mandatos. Es un salto al vacío, como parir, solo hay que animarse y dejarse llevar.

Ahora es mas cómodo salir al mundo con la cría, porque tiene sus beneficios ser una portadora y no estar en primer plano. Pero tenemos esa chispita de deseo que se prende para recuperar espacios personales, que son re significados gracias al proceso del maternaje. ESTE cuerpo nuevo es digno de un nuevo cuidado y respeto, quiere volver a ser mirado, deseado y protegido.

Animémosnos a la mirada ajena y a la propia. Animémosnos a los barcitos, a los paseos nocturnos, a la ropa nueva. Animémosnos a llevar carteras pequeñitas, a los recitales, a las clases de baile y de yoga. Pero sobretodo animémonos a preguntarnos qué queremos hacer ahora, qué queremos conservar de aquellas antigua identidad y qué queremos depurar. Hay mucho por limpiar en nosotras mismas, y a su vez hay muchos abuelxs, tíxs y niñerxs dispuestxs a amar, jugar, y crear espacios nuevos para nuestrxs pequeñxs caminantes. Cada familia a su ritmo encuentra sus espacios y sus silencios, tan sagrados.

Las mujeres que espontáneamente regresan a sus espacios laborales e individuales luego de ser madres se encuentran escindidas, dividas, desconcertadas.
Lo que antes les daba seguridad ahora se transforma en una espera para volver a casa, y la casa en una espera para volverse a escapar. Ya no hay lugar de satisfacción o disfrute. Estas mujeres, tienen una enorme posibilidad de cambio, y de autosinceramiento. A veces el trabajo fuera de casa se puede flexibilizar porque ni siquiera los beneficios económicos son tales en función de los nuevos gastos. Cuando es así, que las madres podemos trabajar menos pero a la vez le tememos a la idea de estar en casa, debemos respetarnos las necesidades y encontrar espacios propios prioritarios, que puedan incluir a nuestrxs bebés pero que nos den sostén y autovaloración. Como encontrarnos con amigxs, hacer deporte, o bailar.

Cuando nuestrx hijx tiene dos o tres años (a veces antes, a veces después) queremos salir al mundo, saltar al vacío, hacer un cambio. Pero si los primeros meses o años no pudimos estar en casa el tiempo que hubiésemos querido, ni amamantar lo que hubiésemos deseado, ni tener a upa a nuestrxs bebés lo que ellxs precisaban, tal vez tener un/a hijx de dos años sea el momento justo para volverse a replegar y retomar el nido. La revolución de ser madres y mujeres, en estos casos, es volver a meternos en la cama con lxs niñxs pequeñxs, y recuperar el tiempo. Bañarnos juntxs, hacernos masajes, planear salidas, y así nutrirnos mutuamente del puerperio “tardío” pero tan bienvenido.

Una cosa genera su opuesto, el invierno pone la semilla del verano, y el día permite la noche. El transcurso y la profundización del puerperio es el primer paso de la libertad de muchas mujeres y del principio de la maduración y la individualización. El despegue prematuro, también cocinará el momento apropiado para dejar todo viaje y volver al hogar. De esto se trata.”

Autora: Violeta Vázquez.
Photo《《《 @samanthavelezdoula








#postpartumjourney #postpartoinmediato #postpartumtransition #postpartumbody #postpartumchanges #postpartumdoula #doula #birth #birthstory

¿En qué momento la gravedad queda completamente anulada?


Cuando el cuerpo esta acostado boca arriba, tumbado. A eso se lo llama posición LITOTOMICA.
Resulta que en la mayoría de los hospitales y sanatorios se sigue pariendo acostada, a pesar de la evidencia científica que comprueba los daños que puede generar ésta posición.

La pregunta es... Si el bebé tiene que descender por la pelvis para nacer ¿Por qué seguimos pariendo de ésta forma?

La respuesta es simple, porque con la mujer tumbada es más fácil practicar forceps, episiotomias y otras miles de intervenciones.

Hasta el día de hoy nadie, pero nadie, puedo dar un argumento válido que certifique que, al acostar a una mujer al momento de parir, puede generar un beneficio tanto para ella como para el bebé.

No es que exista una postura ideal, tampoco que esté mal parir acostada si la mujer lo desea, no hay mejor o peor postura, se trata de empezar a asimilar la idea de que el parto es tuyo, tu experiencia. El cuerpo se querrá mover en relación a tus necesidades, tu comodidad y la de tu bebé.


Entonces, entre las mil y un preguntas que llevas anotadas para hacerle a tu obstetra, que no se te olvide la siguiente: ¿Me permitirías cambiar de posición en el momento del pujo?
Tené presente siempre ésto: No podes cambiar la visión de tu obstetra, lo que si podés (y tenés el derecho para hacerlo) es de cambiar de médico si no estás convencida de que las prácticas que realiza sean las más adecuadas para vos.

Texto por: Cíclicas ∆
photo @samanthavelezdoula







#birth #birthdoula #birthofamama #birthisbeautiful #doula #doulalove

Posparto inmediato y conexión con el recién nacido

Los padres que dan a luz no siempre se conectan instantáneamente con su bebé.  La mayoría de las imágenes capturan el momento de la emocionante reunión entre padres e hijos.

Pero muchas veces, los padres que acaban de pasar por la intensidad del parto y el parto no están en el planeta.  En muchos sentidos, están tan profundamente en sus cuerpos que necesitan un momento o dos para volver al mundo que los rodea.

 Durante el parto, es común volverse profundamente interno y salir de ese estado lleva tiempo o al menos unos pocos latidos.  Los padres que no saben que esta experiencia altamente interna puede suceder, incluso después de que el bebé nazca y se coloque sobre su pecho, pueden juzgarse como un mal padre desde el momento de su nacimiento si la unión emocionada que esperaban no ocurre de inmediato .

 Este momento de profundo alivio interno, de "oh Dios mío, sobreviví", es una respuesta normal que no tiene nada que ver con la calidad de la crianza de los hijos.  Yo diría que esta respuesta al nacimiento ocurre al menos aproximadamente un tercio del tiempo.  Tenemos que normalizarlo y hablar sobre ello antes del nacimiento, por lo tanto, si un padre responde al parto de esta manera, ellos también saben que es normal y no hay algún tipo de instinto parental roto.

Dé a los padres tiempo para conectarse y celebrar el nacimiento de su bebé.  Si eres testigo de un nacimiento en el que el padre del parto no celebra ni arrulla al instante a su bebé, debes saber que está bien.  No es necesario que se les diga que salgan de la zona interna profunda prematuramente.

 Dales espacio para encontrar su salida.  Regresarán al planeta y podrán hablar sobre su bebé cuando lo hagan.



 Amazing 📷 por @samanthavelezdoula









 . . . . .
 #childbirth #childbirthclass #postpartumjourney #postpartumdoula #childbirthclasses #normalizebirth #birthing #postpartum #newmom #newdad #childbirtheducation #birthprofessional #doula #birthdoula #obgyn #obgynnurse #midwife #midwifery #transformedbybirth

La mejor opción para manejar las expansiones en el trabajo de parto

DORMIR
.
Sí, durante el parto nuestras ondas cerebrales son las mismas que las que tenemos en los momentos previos al sueño.
.
En cuanto pasa la contracción, hay que dormir (con un minuto tienes suficiente)
.
Luego cuando van llegando las contracciones fuertes y con ellas las endorfinas, empiezas a bailar entre dos mundos (medio dormida)& pasa sin querer porque ya te vas de pleno en el mundo parto✨

.
 @samanthavelezdoula
.
.
.





#doula #birthchoice #birth #childbirth #birthofmama #empoweredbirth #takebackbirth #pregnant

La pelvis es flexible

⚡🤲🧡 ❤¿Sabes cuán flexible es nuestra pelvis? •



💫 En el momento en que los bebés pasan a través de la pelvis, se mueve de acuerdo con lo que necesita, al igual que la cabeza del bebé se moldea a medida que pasa por el canal de parto.
•
💫 Este es uno de los procesos que ocurren en la fisiología del parto. .
🤰🏾 Encontrará confianza y comodidad al obtener información sobre la fisiología del parto y la comprensión de lo que su cuerpo es capaz de hacer. .
.
📷 🎨@samanthavelezdoula .







.
#pelvis #birth #doula #childbirth #birthchoices #parirenmovimiento #partonatural #pregnant #pregnancy #thisisbirth #newborn #birthisbeautiful #empowermothers #birthwihoutfear #embarazada #embarazoconsciente #Hospitalbirth #birthphotography #samanthavelezdoulaarts #draw #drawing #empoweredbirth #birthbecomesher

El parto vertical beneficia en el progreso del parto

El parto en la que las posiciones son beneficiosas tanto para la madre y el bebé 

👉permanecer en posición vertical utiliza la gravedad para ayudar al bebé permanezca en una posición óptima para Fomentar la dilatación y el descenso del bebé. .
☝También permite que las articulaciones pélvicas se muevan libremente y se abran a su capacidad de permitir que el bebé pase.
💃También permite que una mujer use sus piernas y caderas para moverse, mecerse, balancearse, rodar a su bebé hacia abajo y hacia fuera. .
👐Tener su peso corporal superior apoyado como este, crea una sensación de relajación y se centran en su parte inferior del cuerpo 💫🙌🏻💫. (abrazar a tu compañero de parto, el te rodea justo por debajo de tus brazos, mamá se apoya y se mece)
.
.






#verticalbirth #partovertical #parirsinmiedo #activebirth #doula #openforbirth #birthmovement #birthwork #tomovethebabymovethemother #homebirth #hospitalbirth #birthcenterbirth #birthofamama #birthchoices #birth #childbirth #thirdtrimester #35weekspregnant #38weekspregnant #40weekspregnant #embarazada #embarazo #pregnancy #pregnant #orlandoflorida - #regrann

Las expansiones (contracciones )

La salud mental materna necesita atención...

La atención materna no termina con el nacimiento; en muchos sentidos, comienza allí. Para los proveedores de salud de la mujer, un área que atrae más atención es la atención posparto. Este llamado "cuarto trimestre" es fundamental para la salud general de las mujeres y los recién nacidos.
⠀
Una forma de ayudar a abordar la tasa de mortalidad materna es con más énfasis y recursos. Las visitas prenatales y la atención posparto son esenciales, especialmente cuando se considera el valor que la atención preventiva agrega a la salud general de las mujeres. Tener un bebé es uno de los mayores cambios que experimenta una mujer, tanto física como mentalmente. El bienestar emocional de una nueva madre a menudo se pasa por alto en la atención posparto y eso NO está bien. ⠀
⠀
"No es solo en los aspectos físicos en los que debemos centrarnos después del parto", dice el Dr. Cone. “Necesitamos comenzar a observar la salud emocional y psicológica de una nueva madre como parte de su cuidado posparto. Está cansada de dar a luz y no puede dormir por tener un recién nacido a quien cuidar a todas horas. No es suficiente simplemente verificar que se haya recuperado físicamente de dar a luz en un chequeo de seis semanas ". ⠀
⠀
⠀
Texto Kristin Braud | Traducción @samanthavelezdoula
📸 : @postpartum_midwife ⠀

⠀
#maternidad #MaternalMentalHealthAwarenessWeek #maternalmentalhealthawareness #motherhood #motherhoodunplugged #maternity #momtobe #postpartumjourney #postpartumtransition #postpartumbody #postpartumchanges