La mejor opción para manejar las expansiones en el trabajo de parto







DORMIR
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Sí, durante el parto nuestras ondas cerebrales son las mismas que las que tenemos en los momentos previos al sueño.
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En cuanto pasa la contracción, hay que dormir (con un minuto tienes suficiente)
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Luego cuando van llegando las contracciones fuertes y con ellas las endorfinas, empiezas a bailar entre dos mundos (medio dormida)& pasa sin querer porque ya te vas de pleno en el mundo parto

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 @samanthavelezdoula
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